Vægtændring

Min vægt ændrer sig

Det er ikke unormalt, hvis du oplever vægtændringer i forbindelse med din brystkræft behandling. Undersøgelser viser, at 2/3 af kvinder med diagnosen brystkræft igennemsnit har taget mellem 1-1,5 kilo på og øget deres kropsfedt med 2% to år efter, at de har fået stillet diagnosen. (ref)

Viden om vægtændring

Det er ikke unormalt, hvis du oplever vægtændringer i forbindelse med din brystkræft behandling. Undersøgelser viser, at 2/3 af kvinder med diagnosen brystkræft igennemsnit har taget mellem 1-1,5 kilo på og øget deres kropsfedt med 2% to år efter, at de har fået stillet diagnosen. (ref) Hovedårsagerne til en vægtøgning menes at skyldes den medicinske … Continue reading Viden om vægtændring

Det kan du gøre ved vægtændring

Hold vægten ved hjælp af motion Det amerikanske Cancer Society (www.cancer.gov) anbefaler, at kvinder, som har fået diagnosen brystkræft, dyrker motion regelmæssigt (minimum 4 timer om ugen), hvis de skal forbedre deres livskvalitet og fysiske form. Husk at motion ikke behøver at være maratontræning; motion skal være sjovt for dig! Hvis du har børn eller … Continue reading Det kan du gøre ved vægtændring